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zuccheri

Zuccheri, 9 alimenti che aiutano a controllare la glicemia

Topinambur Questa pianta, costituita da acqua, proteine, zuccheri, carboidrati e fibre alimentari, è ricca anche di aminoacidi, vitamine A e B, potassio, magnesio e ferro. ...
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Alimentazione in gravidanza

La corretta alimentazione in gravidanza

La qualità dell’alimentazione materna durante la gravidanza è uno dei fattori che può influenzare in maniera significativa la salute della gestante durante tale periodo e ...
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frutta e verdura

Il potere degli estratti

Sempre più spesso si sente parlare dell’utilizzo di estratti di frutta e verdura quali rivitalizzanti naturali per il nostro organismo ed ottimi “spezzafame”. Ma andiamo ...
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nutrizionista

Dottore, mi gira la testa

IL CAPOGIRO Ti e’ mai capitato di sentirti come se fosti in movimento, di girare o di fluttuare anche se sei fermo, seduto o sdraiato? ...
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Farine

Dieci alternative alla farina 00

Quali sono le alternative alla farina 00 e perchè usarle La farina 00 è nociva. Dietro il suo aspetto apparentemente innocuo, il suo colore candido ...
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nutrizionista

Valide alternative al sale

Il sale è uno degli elementi indispensabili per il nostro organismo, ma se il corpo si accontenta di una dose giornaliera di non più di ...
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